??:?? 激しい雨で起床。窓を閉めて再び就寝。06:05 起床 夕飯の残りの白飯をチンして食う。06:40 インターネット07:00 妻を車で我孫子駅まで送る07:20 帰宅。 コーンフレークとレーズンパンをさらに食う。07:45 就寝08:30 起床08:40 車で柏体育館へ08:50 体…