午前中邪道場へ行って卓球。午後は実家へ行って雨の中犬の散歩。オヤジは明日まで一泊の旅行中。誰も居ない実家でテレビ見て犬にエサくれて帰る。

一日なか寝て休養。夕飯はサンマルクへ行って苦しくなるくらいパンを食ってもたれながら就寝

終業後18:30頃 帰宅。メシ食ってストーブ出して灯油買いに行って21:30頃からジョギング8kmぐらい。22:30頃ポテポテ帰宅腕立て伏せとか20分ぐらいウメキ声をあげて行う。そんな My LIFE