印

今日も終業後にプール。
取手は開いているかどうか怪しいので
印西のプールへ。
水温が高いのが気になります。
遅い時間に行ったので空いておりました。

準備運動がてらに かるーく25m
腕だけの平泳ぎで50m
平泳ぎ腕+ドルフィンキック(バタフライモドキ)で50m
ビート版でバタ足で50m(一番きつい)
クロール25m
背泳ぎ25m
腕だけの平泳ぎで50m
ウォーキング50m