今日は久しぶりにプールで泳ぎました。10日ぶりぐらいでしょうか。15分でバテバテ。やはり週2回ぐらいのペースで泳がないと体がなまって泳げなくなります。ちょっと休むと筋肉が衰える感じです。平泳ぎで100mビート板もってカエルキックで100m股に挟んで平泳…