今週も卓球道場へ行きました。今日もホトンド勝てませんでした。バック側のミスが多すぎる。練習したい。ラケット変えすぎ。球のスピードは最速であるがコートに入らない。午後はゴロゴロしながら卓球の全日本の試合をNHKで観ました。卓球道場にシャツを忘れ…

仕事を18:00で終えその後は会社の近くのプールで20分ほど泳ぎました。外はすごく寒いセイかプールの人もまばらです。ヌルイヌルイと思っていたプールは丁度良いぐらい。あまり泳げませんし。下半身の筋肉が衰えているので鍛えたいな。