2008-01-20 p 仕事を18:00で終えその後は会社の近くのプールで20分ほど泳ぎました。外はすごく寒いセイかプールの人もまばらです。ヌルイヌルイと思っていたプールは丁度良いぐらい。あまり泳げませんし。下半身の筋肉が衰えているので鍛えたいな。