2003-07-11 さんぽ 寝る前の鉄アレイ散歩公園の鉄棒でナナメケンスイ。初日は連続15回次の日は20回・・・・今日は30回まで行けた。回数はトータルで1日50回ぐらいしかしてないので大したことではないのですが日に日に連続回数が上がっている。引く力と押す力で使う筋肉が違うらしく毎日軽〜い筋肉痛。良い事だ。