さんぽ

寝る前の鉄アレイ散歩
公園の鉄棒でナナメケンスイ。
初日は連続15回
次の日は20回・・・・
今日は30回まで行けた。
回数はトータルで1日50回ぐらいしかしてないので
大したことではないのですが
日に日に連続回数が上がっている。
引く力と押す力で使う筋肉が違うらしく
毎日軽〜い筋肉痛。
良い事だ。