泳

終業後
プールで水泳。

今日は25m泳げました。
あまりカッコ良くないクロールで。
酸欠クロール。
25mを5セットほど泳いだ。
25m泳ぎ終わるとしばらくの間
ゼーゼーハーハーっと荒い息が止まらない。
泳ぎが速いわけではない。
と言うか遅い。
で
余裕無し。
50mなんて全然ムリ、ムリ。

まだまだ
ワタシが想像する「泳げる」と言えるレベルではない。

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プールのコース。

2コース分使った 歩きのみの ウォーキングコース
4コース分ぐらい使った自由コース。主にビード板やらで 自由に泳ぐ練習をするコース。
1コースX2で一方通行コース。25m泳げない人はダメよ。
2コース使った巡廻コース。ここも25m泳ぎきれる人のみ。もしくは50m泳ぐ人用

ワタシは
ほとんど自由コースで泳いだり、歩いたり、ぬるい泳ぎをしている。
少しだけ一方通行コースで25mなんとか泳ぐのみ。
パーマネントで一方通行コースに居られるようになりたい。