終業後プール。
取手のプールで17:30〜18:30まで泳ぐ。
距離は泳げなかった。
平泳ぎで比較的速いペースで泳ぐ。
今年の夏プールは平泳ぎのキックが進むようになった事だ。
自己流スイマー。
腕だけで泳いだら以前よりあまり進まなくなった気がする。
クロールがうまく泳げなくなった。
帰宅後メシ。
メシ後
スニーカーが郵送で届いたので
早速
ランニング。
自転車で鍛えてるから楽チンだと思いきや
自転車とは違う足の筋肉を使う為
足がパンパン。
実質20分程ランニング。
トライアスロンの道は果てしなく厳しいが
ハーフマラソンぐらいだったら
鍛えてデビューできそうな気がしないでもない・・・・。かもね
