ひさしぶり

昨日
doctor stopが
解除されたので
卓球しました。
一ヶ月ぶりです。
コノ一ヶ月。
まったく運動しておりませんでした。
すぐグッタリです。
卓球がこんなに疲れるとは。
フォアもバックも感覚がイマイチですが
特にバックハンドが全然です。
全然振れてません。
振るどころか
振るとヒジが痛いです。
思わずイテーっと声を上げてしまうぐらい。
筋肉が衰えているからトカではなく。
きっとswingがなってないのでしょう。
どこか不自然に振っている為でしょう。
おかしいなぁ・・・・。