午前中湖北で卓球。自転車で湖北へ。良い日差しだ。あつい。我孫子側の遊歩道(サイクリングコースではないと思われ)をチャリで。歩くには良いがチャリだと走りにくい。アスファルトが波打ってて。チャリは通ってはいけない気がする。歩行者用の小道が終わり…

今日は会社の健康診断の為昼飯抜き。ヒモジイ。健康診断終了後ちょこっと菓子パンとか食べる。ヒモジイ。終業後 軽くコーンフレークなんぞ食ってから自転車。いつものように手賀沼サイクリングコース沼南側を走る。手賀大橋の次の橋まで。調べたら手賀曙橋で…

終業後取手のプール。いつもは50mを可能限り全力で泳ぐのだが今日は距離に挑戦。350m泳げた。筋力的にはまだまだ泳げるのだが息を吸うと肺の周りが痛いと言いますか内臓が痛いと言いますか、そんな軽い痛みで350mで中断。少し(1,2分)休んだら直った。よく わ…