終業後北柏でガソリン入れてオイル交換してカスミに行って夕食の具ぅ 買ってメシはハンバーグとたまご焼きと味噌汁とヒジキとサラダ。一時間ほど休憩とってからランニング。筋肉痛が治ったからね。治るのに3日ぐらいかかった。コノ前と同じコース。北柏から…

午前中卓球。来週試合していいの？試合できるの？って言う感じでダメダメです。午後は東電の屋内点検の立会いして実家に米ドロボウしてきて犬の散歩して帰宅。自転車にサイクルコンピュータつけてみた。楽しいです。走行距離わかります。走行速度わかります…

今日は誕生日。なんとなく動物園に行きたかったので上野動物園へ行きました。20うん年ぶりだと思う。保育園に行くか、行かないかの年齢の頃に行った記憶がある。象を観て あまりの大きさにビックリして逃げ出したと言う話をよく母から聞いたものだ。芝生があ…