fractal

終業後
帰宅。
金曜の為か
16号、6号と渋滞してた。
帰宅するのに1時間ぐらいかかった。
100円ショップでベルトポーチと反射アームバンドを購入。
反射アームバンドっちゅーのは 反射材が入っていて
腕に巻いて装着。車のライトがあたれば反射してドライバーに
注意を促すあれですよ。

夜は　ランニング。
今日買ったベルトポーチと反射アームバンドして。
約7kmランニング。足はあまり痛くない。