アスリート ライフ

今日は仕事帰りにプールに行きました。
平泳ぎで100m
ビート板使って平の蛙キックで150m
股に挟んで平の腕で150m
平泳ぎで100m　泳いでおしまい。
週２回は水泳したいですね。
理想は土日水が卓球。火木が水泳。金がランニングor自転車。
月は休息もしくは残業。
あこがれの athlete LIFE。