JOGGING

20:00頃終業。
プールに行くには残念な時間。
ランニングしたいなぁっと思い
家に帰ってご飯食べちゃうと走れないので
帰宅後すぐにランニング(ジョギング)。
約30分間。距離は5km弱。
さぼっているセイか余裕など全く無くバテバテ。
涼しくなってきて
走るのはとても良い季節です。
10kmぐらいはちゃんと走れるようになりたいです。