朝起きると外は台風。風が強く、雨は横から降る。とりあえず出社。電車の人はずぶ濡れだ。夕方には雨も止み風だけ。夜は洗濯。寝る前に 30分ほどランニングしました。

湖北で卓球。クーラー付きで快適。ナリタ君にフォア側での下回転のサービスについて教わる。フォア側からサービスをあまり打たないのでちっとは打てるようにしたく。なるべくフォアでの強打する展開にもって行かないと。午後は実家へ。実家のリフォーム工事…

昨日と続きで大森へ行って研修を受けてきました。夜は30分程ランニングしました。ちょっとキツかった。なんでダロウ？

今日は市民卓球大会（団体戦）でした。私どものサークルからA,B,Cと3チームエントリー。1チーム3人での1W,2Sの団体戦。市民大会でありサークルの実力からはレベル的に丁度いい大会。9月と言えどマダマダ蒸し暑かった。私はCチームで参戦。試合は予選リーグの…

今日はメーカーの研修に行きました。東京 大森駅sobaの日立の研修センターへ行きました。受講科目は日立メインフレームOS「VOS3」の概要。入門コースでして基礎の基礎。なにをイマサラってな感じ。仕事で使っているので知っている事ばかりですが教科書にそっ…

17:30業務終了18:30より取手のプールで泳ぎました。平泳ぎで100mビート板持って平泳ぎの脚で150m股に挟んで平泳ぎの腕で150m平泳ぎで100m泳いでギブアップ。最初の平の100mで結構、体力を消耗した。帰りに取手のクラモチ薬局でお買い物して帰宅。夕飯は肉無…

ちゃんとランニングを始めようと思っているのに関東地方のちばらき辺りの週間天気予報は良くないようだ。せっかくのやる気が・・・。<車と燃費と>LITER10km走る車で10万km走ると10,000リットル必要で1リットル140円で140万円 車が150万円だと290万円。LITER1…

今日は 夜 寝る前に ランニングしましたよ。3kmだけですが。この前よりは楽に走れ 走る速度も随分あがった気がします。余裕だゼ。次はもう少し距離を延ばして走ろう。木曜日か金曜日でも水泳行かない日に。腕立て腹筋はまたまたサボって、随分していない。暑…

桜塚やっくんは何故岡村靖幸の曲「どぉなっちゃってんだよ／あの娘ぼくがロングシュート決めたらどんな顔するだろう 」をカバーしてsingleりりースしたのかな？と言う 柏市在住の匿名希望の30代の方の素朴なギーモンに答えるベク調べていたが気がつくと若槻…

今日も仕事が早めに終わった。で小学校で夜やってるおじさま、おばさまの卓球サークルへ行こうと急いで帰宅。卓球する用意して家を出る寸前でしたがやっぱり 暑くて「卓球する気温じゃないな」と気が変わって 卓球行くのはやめました。行かない大きな理由は…

今日は仕事帰りにプールに行きました。平泳ぎで100mビート板使って平の蛙キックで150m股に挟んで平の腕で150m平泳ぎで100m 泳いでおしまい。週２回は水泳したいですね。理想は土日水が卓球。火木が水泳。金がランニングor自転車。月は休息もしくは残業。あこ…

午前中 卓球。久しぶりにクーラー無し卓球。日曜日に練習サボってばかり(いろいろ忙しいの)でしたので久しぶり。体育館はガラガラで 我々以外は2組のみ。卓球台が余ってる。外は涼しいが中は湿気ムンムン。ナックル系のレシーブが今日もイマイチ。フォアの打…

午前中 卓球 -> 午後 洗濯&ゴロゴロ ->夜 花火(19:00〜20:30)卓球。ゲームより練習が必要。練習と言うより球に慣れるのが必要。ショートもツッツキも安定しない。フォア側ツッツキが全然続かない。夜は歩いて観に行ける、近所の沼の花火大会へ奥さんと一緒に…

2Fに住んでますがトイレの水が漏れて1Fの方が大変らすぅい。仕事が終わって外に出たら予想外に涼しかった。ここ３日ぐらい夜暑くあまり寝れていない。「40.9」この数字が今のトレンドらすぅい。夕立がない。

世の中は「オゥボン」である。会社に行く道が 激しく空いている。まさに「オゥボン」がやってきたようだ。ダガしかし！世の中には私を含め「オゥボン」とは無縁の生活を強いられている人々もいる事を決して忘れないで欲しい。

午前中 実家午後も 実家実家の片付けいらない物が多すぎる計画的に片付けをしないといかん

今日も良い天気だ。洗濯モノが良く乾くゼ。朝2回昼1回洗濯機を回してやったぜ。午前中卓球。自分に必要なのはヒタすらショート練習とかヒタすらフォアツッツキ練習とかボールに慣れる練習のほうがいいかも。ボールに慣れないというか道具変えすぎというか 凡…

仕事がいそがすぅい

表題の通りです。仕事が余裕だったので定時過ぎたら一番乗りで外へ。車のとこまで会社の広〜い庭の芝生をつっきって歩いていたら急にスプリンクラー達が動き出して車の手前15mの所の芝生の真ん中で囲まれてしまいましたよ。ミズのカーテンでグルグルグルグル…

8/8日はヒゲの日です。宝くじを買うの忘れちゃった。

8:00〜18:30までお仕事。毎朝 暑くて目が覚める。6:00に起きる。シャワーを浴びてダラダラとご飯食べて出社。7:00過ぎには もうカンカン照りの太陽。太陽がニクイぜ。突き刺さる紫外線。細胞膜まで貫通さ。ぶびゅー。ここ数年は会社に行っても全然涼しくない…

コンビニで売ってるチロルチョコの「塩バニラ」。スーパーだと袋入りバージョンも売っている。<img src="http://zsa.at.infoseek.co.jp/avi/sio3.jpg"> 美味しく食べるコツは 冷蔵庫から出して表面がヌットリしてきたら食べごろ。冷やしてすぐだと塩とバニラが混じらず本来のうまみを堪能できません。あの混ざり具…

終業後プールへ行きました。久しぶりです。20分でバテバテ。距離はあまり泳げませんでした。卓球と迷いましたが外はヌルイ風が吹いていたので水泳。<<今日の気になる曲>>きら☆ぴか「はなをぷーん」タイトルにトテモひかれるモノがありましたが聴いてみると …

激しい入札合戦の末負けてしまいました。オークション。負け惜しみを言います。そのシャツは レディースのLサイズじゃないぞ。ええ。よくそう言う経験あります。この前もそうでした。入札合戦で負けて、数日後にそのブツが「落札しましたがサイズが合わない…

天気が良い。朝から晴れ。日中風有り。朝起きて洗濯して奥さんを駅まで送り出してから午前中卓球。選挙前日と言う事もあり体育館などは全国的に使えないところが多いようです。で今週も近隣センターでクーラー付き卓球。ココ以外は使えないらしのでいつもよ…

夕飯がメンドウなので花野井食堂でご飯をたべました。自分で食べたい小皿とってお会計するアレです。各地に出来てますね。市や町に一軒ぐらいづつ。私の会社の食堂もあんな感じです。大盛ご飯をおねがいしたら山盛りご飯だった。一人暮らしの方や奥さんがご…

05:00起床05:05二度寝する06:30再び起床。07:10頃家をでて会社へ。08:00頃からお仕事。18:00頃業務終了。そこからPC整理なんかの大汗かいての雑用21:45終了。22:40頃帰宅。23:00頃夕飯。23:45頃から散歩00:30頃戻る。お風呂入って今1:00。

水曜日。月曜日が祝日だった為早く感じる。終業後 久しぶりに水泳。最初に100m泳いで体力のホトンドを消費する。泳いだら足がガクガク。その後軽く200mぐらい泳いでギブアップ。今日 心に残った1曲。HALCALI 「サイボーグ俺達」1980年代初頭の日本のニューウ…

今日も午前中卓球しようと思ってましたが寝坊した為行けませんでした。地震で目が覚めた。洗濯物がよく乾くぜ。一日中、家でTV観ながらゴロゴロしてたyo。今日は休養。田原俊彦の[jungle jungle]が聴きたいこの頃。あとラムーのアルバム「サンクスギビング」…

8:00頃から22:00過ぎまでお仕事だった。寝る前の散歩が日課なんですが近所のコンビニで 卓球のお友達のやま☆さんにばったり会ってビックリ。仕事の帰りだそうです。でも時計は00:30過ぎだよ。ご苦労様です。最近の流行の音楽はここ1年ぐらいはロック調の曲が…